产后阴道口有小肉膨出可能由阴道壁膨出、子宫脱垂、会阴裂伤愈合异常、盆底肌功能障碍等原因引起，可通过盆底肌训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、阴道壁膨出分娩时阴道壁过度拉伸导致组织松弛膨出，表现为站立时阴道口肿物脱出。轻度可通过凯格尔运动改善，中重度需使用子宫托或行阴道壁修补术。
2、子宫脱垂盆底支持结构薄弱导致子宫下移，常伴有下坠感。建议避免提重物，可进行电刺激治疗，严重者需行子宫悬吊术或切除术。
3、会阴裂伤异常分娩时会阴撕裂愈合后形成瘢痕组织膨出。需保持会阴清洁，使用雌激素软膏促进愈合，明显膨出需手术修整。
4、盆底肌障碍妊娠和分娩导致盆底肌群松弛无力。应坚持每日盆底肌锻炼，可配合生物反馈治疗，必要时注射肉毒素缓解肌肉痉挛。
建议穿戴产妇专用骨盆带辅助支撑，避免便秘和长期站立，6周复查未改善需及时就诊评估手术指征。
