椎间盘膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。椎间盘膨出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免久坐久站，可配合腰围固定减少椎间盘压力。
超短波治疗可促进局部血液循环，牵引治疗能减轻神经压迫，中频电疗有助于缓解肌肉痉挛，需在康复师指导下进行。
塞来昔布可缓解炎症反应，甲钴胺能营养受损神经，盐酸乙哌立松可松弛肌肉痉挛，须严格遵医嘱使用。
椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根压迫，腰椎融合术用于严重椎体不稳，需由脊柱外科评估手术指征。
日常应避免弯腰提重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。
