多数女性生完孩子后痛经可能减轻，主要与分娩方式、激素变化、子宫位置改变、子宫内膜异位症缓解等因素有关。
1、分娩方式自然分娩可能帮助扩张宫颈口，促进经血排出，减少子宫收缩时的疼痛感。产后可通过热敷腹部缓解不适。
2、激素变化妊娠期孕激素水平升高可能抑制前列腺素分泌，产后激素环境改变可能使痛经减轻。保持规律作息有助于激素平衡。
3、子宫位置改变怀孕可能纠正子宫后倾位置，改善经血流通。产后进行凯格尔运动可增强盆底肌支撑力。
4、疾病缓解子宫内膜异位症患者在妊娠期病灶可能萎缩，痛经减轻。若疼痛持续需就医排查子宫腺肌症等病理因素。
建议产后女性注意腹部保暖，避免经期剧烈运动，若痛经加重或出现异常出血应及时妇科就诊。
