子宫内膜厚19mm属于异常增厚，建议及时就医明确病因。子宫内膜增厚可能与激素水平异常、子宫内膜息肉、子宫内膜增生、子宫内膜癌等因素有关。
1、激素水平异常雌激素水平过高会导致子宫内膜持续增生，表现为月经紊乱、经量增多。可通过孕激素类药物调节激素水平，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等。
2、子宫内膜息肉子宫内膜局部增生形成息肉样病变，常伴有异常子宫出血。可通过宫腔镜检查确诊，必要时行息肉切除术。
3、子宫内膜增生子宫内膜腺体过度增生，分为单纯性和复杂性增生，可能伴随不规则阴道流血。需行诊断性刮宫，使用孕激素类药物如左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗。
4、子宫内膜癌子宫内膜异常增厚需警惕恶性病变，多见于绝经后妇女，表现为阴道异常出血。确诊需依靠病理检查，治疗包括手术切除、放疗和化疗。
建议避免高雌激素食物，保持规律作息，定期妇科检查有助于早期发现病变。出现异常子宫出血应及时就诊，在医生指导下规范治疗。
