面部不对称可通过调整生活习惯、口腔正畸、注射治疗、手术矫正等方式改善，通常由不良姿势、牙齿咬合异常、肌肉发育不均、骨骼发育异常等原因引起。
1、调整姿势长期单侧咀嚼或侧睡可能导致肌肉发育不均，建议双侧交替咀嚼并使用记忆枕保持仰卧睡姿，无须医疗干预。
2、口腔正畸牙齿排列不齐或咬合异常可能影响颌面对称性，需通过隐形矫治器、固定托槽等正畸手段调整，伴随咀嚼困难或颞下颌关节弹响症状。
3、注射治疗肌肉型不对称可注射肉毒毒素调节肥大侧咬肌，骨骼型需配合透明质酸填充凹陷部位，可能与先天性发育异常或外伤后萎缩有关。
4、手术矫正严重颌骨畸形需进行正颌手术或颧骨塑形，通常与半侧颜面短小症等先天疾病相关，术后需配合康复训练。
日常可配合面部按摩与对称性表情训练，避免单侧托腮等动作，若伴随头痛或视力异常应及时就诊排查病理性因素。
