结肠癌早期可通过观察排便异常、腹部不适、体重下降等症状自查，筛查方法主要有粪便潜血试验、结肠镜检查、影像学检查、肿瘤标志物检测。
1、排便异常排便习惯改变如腹泻便秘交替、粪便变细带血需警惕，可能与肿瘤阻塞肠腔或表面溃破有关，建议及时进行结肠镜检查明确诊断。
2、腹部不适持续腹胀腹痛或触及腹部包块时，可能与肿瘤生长刺激肠壁有关，需结合CT等影像学检查评估病灶范围。
3、体重下降半年内体重减轻超过5％且伴贫血乏力时，需排查肿瘤消耗可能，可通过血清CEA等肿瘤标志物辅助判断。
4、高危因素有家族史或长期肠炎病史者应定期筛查，50岁以上人群建议每年进行粪便潜血检测，每5-10年接受结肠镜检查。
保持膳食纤维摄入与规律运动有助于肠道健康，发现异常症状应及时就医，避免自行服用止血或止痛药物掩盖病情。
