若出现老花眼情况，可以适量吃蓝莓、胡萝卜、深海鱼、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液、氨碘肽滴眼液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、蓝莓蓝莓富含花青素，有助于改善视网膜功能，缓解视疲劳。
2、胡萝卜胡萝卜含有丰富β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，帮助维持角膜健康。
3、深海鱼深海鱼富含ω-3脂肪酸，能够减轻眼部干涩症状，延缓晶状体老化。
4、菠菜菠菜含有叶黄素和玉米黄质，可过滤有害蓝光，保护黄斑区。
二、药物1、七叶洋地黄双苷滴眼液改善睫状肌调节功能，缓解视物模糊症状，适用于老花眼早期调节障碍。
2、复方门冬维甘滴眼液含多种维生素成分，营养视神经，减轻用眼疲劳引起的不适感。
3、氨碘肽滴眼液促进眼部微循环，延缓晶状体混浊进程，对年龄相关性视力下降有帮助。
日常注意用眼卫生，每用眼40分钟应远眺放松，避免长时间近距离用眼加重调节负担，定期进行视力检查。
