输精管疏通手术后一般3-6个月可以备孕，实际时间受到手术方式、术后恢复、精子质量评估、个体差异等多种因素的影响。
1. 手术方式：显微外科吻合术恢复较快，传统结扎逆转术需更长时间愈合，不同术式对输精管损伤程度影响精子再生周期。
2. 术后恢复：术后需避免剧烈运动1个月，定期复查精液常规，约60％患者在3个月内精子数量可恢复正常水平。
3. 精子质量：术后首次精液检查建议在8-12周进行，需连续2-3次检测确认精子密度超过1500万/毫升且活力达标。
4. 个体差异：年龄超过40岁或既往有生殖系统炎症者恢复较慢，部分患者需配合抗氧化剂或激素药物辅助生精。
术后建议补充锌、维生素E等营养素，避免高温环境，待精液参数稳定后再开始备孕计划。
