维生素D缺乏可能由日照不足、饮食摄入不足、吸收障碍、肝肾疾病等原因引起。
1、日照不足人体大部分维生素D需通过皮肤接触紫外线合成，长期室内活动或严格防晒会导致合成不足。建议每日进行适度户外活动。
2、饮食摄入不足动物肝脏、深海鱼、蛋黄等富含维生素D的食物摄入过少。可通过强化食品或膳食补充剂改善，需遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊、碳酸钙D3片等。
3、吸收障碍可能与克罗恩病、乳糜泻等消化系统疾病有关，表现为腹泻、脂肪泻等症状。需治疗原发病，配合维生素D注射剂、骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊等药物。
4、肝肾疾病慢性肝肾疾病会影响维生素D活化，常伴随骨痛、肌无力等症状。需控制基础疾病，使用活性维生素D制剂如帕立骨化醇注射液、卡泊三醇软膏等。
建议定期检测血清25-羟维生素D水平，结合日照与饮食调节，严重缺乏时需在医生指导下规范用药。
