食道癌自测方法主要有观察吞咽困难、留意胸骨后疼痛、检查体重下降、注意反酸烧心感。
1、观察吞咽困难早期食道癌可能导致吞咽固体食物时有梗阻感，随着病情进展可能发展为吞咽液体困难，需警惕肿瘤占位压迫。
2、留意胸骨后疼痛进食时胸骨后出现灼痛或钝痛可能是肿瘤侵犯食道壁的表现，疼痛可能向背部放射。
3、检查体重下降短期内无明显诱因的体重减轻超过原体重10％，需考虑肿瘤消耗或进食减少导致营养不良。
4、注意反酸烧心感肿瘤导致食道蠕动异常可能引发反流症状，表现为胸骨后烧灼感，平卧时加重。
上述自测不能替代专业检查，出现相关症状应及时就医进行胃镜、病理活检等确诊检查，日常应避免烫食、烈酒等食道刺激因素。
