宝宝突然恐惧洗澡可能与陌生环境刺激、皮肤敏感、水温不适、心理创伤等因素有关，可通过调整洗浴方式、安抚情绪、排查皮肤问题等方法缓解。
1、陌生环境刺激新换的浴室环境或洗浴用品可能让宝宝感到不安。建议家长保持固定洗澡场所，使用熟悉的浴盆和玩具，洗澡时用轻柔语言互动。
2、皮肤敏感沐浴露成分刺激或湿疹发作可能导致洗澡疼痛。家长需检查宝宝皮肤是否发红脱屑，可更换无泪配方沐浴露，必要时遵医嘱使用氧化锌软膏、炉甘石洗剂或地奈德乳膏。
3、水温不适水温过高或过低会引发不适感。家长需用手肘测试水温，维持在37-38摄氏度，洗澡时间控制在10分钟内。
4、心理创伤呛水、滑倒等不良体验可能造成恐惧记忆。家长需避免强行冲洗头面部，采用防滑垫，洗澡时保持肢体接触增强安全感。
可尝试在洗澡时给宝宝准备防水玩具转移注意力，若持续抗拒需排查中耳炎等疾病可能，必要时咨询儿科医生。
