感冒从清鼻涕变成黄鼻涕可能与病毒感染后继发细菌感染、鼻窦炎、过敏反应加重、环境干燥等因素有关，可通过抗感染治疗、鼻腔冲洗、对症用药、改善环境湿度等方式缓解。
1、抗感染治疗黄鼻涕常见于细菌性鼻窦炎，可能与肺炎链球菌、流感嗜血杆菌感染有关，伴随头痛或发热。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛、左氧氟沙星等抗生素。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物，减轻黏膜水肿。该方法适用于病毒或细菌感染导致的鼻塞，操作时需使用专用洗鼻器避免呛咳。
3、对症用药黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸、桉柠蒎肠溶软胶囊可稀释痰液，减充血剂如伪麻黄碱能缓解鼻塞，但须严格遵循医嘱使用。
4、改善环境湿度空气干燥会加重鼻腔分泌物黏稠度，使用加湿器将湿度维持在50％左右，避免冷空气直接刺激呼吸道。
若黄鼻涕持续超过10天或伴随发热、面部压痛，需及时耳鼻喉科就诊排除鼻窦炎，日常可饮用温蜂蜜水润喉，避免用力擤鼻。
