中毒性肝硬化可通过避免接触肝毒性物质、合理用药、控制酒精摄入、定期体检等方式预防。中毒性肝硬化主要由化学毒物、药物损伤、酒精滥用、代谢异常等因素引起。
1、避免毒物接触减少接触工业化学品、农药等肝毒性物质，职业暴露者需做好防护措施。长期接触四氯化碳、黄曲霉毒素等可直接导致肝细胞坏死。
2、规范药物使用避免滥用对乙酰氨基酚、抗结核药物等肝损伤高风险药物，使用免疫抑制剂或化疗药物时需监测肝功能。药物性肝损伤可能表现为黄疸、乏力等症状。
3、限制酒精摄入男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。长期酗酒会导致酒精性脂肪肝发展为肝硬化，伴随肝区疼痛、蜘蛛痣等表现。
4、定期肝脏筛查高危人群每6-12个月进行肝功能、肝脏超声等检查。遗传代谢性疾病如Wilson病需早期干预，避免铜沉积引发肝硬化。
保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，避免高脂饮食加重肝脏负担，出现不明原因乏力或消化道症状应及时就医。
