宝宝发呆可能是正常发育现象，也可能与缺铁性贫血、癫痫发作、自闭症谱系障碍等因素有关。
1. 生理性发呆：婴幼儿大脑发育未完善时会出现短暂注意力分散，表现为眼神空洞、对呼唤反应迟钝，建议家长通过玩具引导或轻柔拍背帮助恢复专注。
2. 缺铁性贫血：铁元素不足影响神经递质合成可能导致嗜睡发呆，常伴随面色苍白、食欲减退，需遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁颗粒等铁剂。
3. 癫痫失神发作：突发性意识中断通常持续5-10秒，可能伴随眨眼或咀嚼动作，脑电图检查可确诊，需在神经科医生指导下使用丙戊酸钠口服溶液、左乙拉西坦片等抗癫痫药物。
4. 自闭症倾向：表现为社交互动障碍伴重复刻板行为，对名字呼唤无反应，建议家长尽早就诊儿童保健科进行发育行为评估，必要时进行行为干预训练。
家长需记录发呆频率和伴随症状，保证充足睡眠和DHA摄入，避免过度电子屏幕刺激，持续异常应及时就医评估。
