二岁半宝宝脾虚可通过饮食调整、推拿按摩、中药调理、作息管理等方式改善。脾虚多由喂养不当、先天不足、病后失调、情志因素等原因引起。
建议家长选择易消化食物如小米粥、山药泥，少量多餐，避免生冷油腻。脾虚可能伴随食欲不振、大便溏稀，可遵医嘱使用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散、参苓白术散等中成药。
家长需每日顺时针按摩宝宝腹部，配合捏脊疗法。脾虚可能与胃肠功能紊乱有关，表现为面色萎黄、肌肉松软，必要时在医生指导下配合外用丁桂儿脐贴。
应在中医师辨证后使用太子参、茯苓等药材，避免自行用药。长期脾虚可能导致营养不良，出现生长迟缓，需定期监测生长发育曲线。
家长需保证宝宝充足睡眠，避免过度疲劳。夜间频繁哭闹可能加重脾虚，可配合使用芪斛楂颗粒调节脾胃功能。
注意观察宝宝精神状态与体重变化，避免强迫进食，适当增加温和运动如散步，症状持续应就医评估。
