服用优思明后一般建议停药1-3个月再怀孕，具体时间受服药周期、个体代谢差异、卵巢功能恢复情况、孕前检查结果等因素影响。
1、服药周期短效避孕药需完整停药1个月经周期，长期连续服药者建议延长至3个月，确保药物完全代谢。
2、代谢差异肝功能异常或肥胖人群药物清除较慢，需通过血清激素检测评估代谢情况。
3、卵巢功能部分女性停药后可能出现暂时性排卵抑制，可通过超声监测卵泡发育确认恢复情况。
4、孕前准备建议完成叶酸补充、TORCH筛查等孕前检查后再受孕，这类检查通常需要1-2个月时间。
计划妊娠前建议妇科就诊评估子宫内膜容受性，备孕期间保持规律作息并每日补充400微克叶酸。
