眼睛痒痒可能由过敏性结膜炎、干眼症、接触性皮炎、蠕形螨感染等原因引起，可通过冷敷、人工泪液冲洗、抗组胺药物、糖皮质激素滴眼液等方式缓解。
1、冷敷用冷藏后的干净毛巾敷眼10分钟，低温可收缩血管减轻充血瘙痒，适合花粉等季节性过敏引起的急性症状，无须用药。
2、人工泪液聚乙烯醇滴眼液或玻璃酸钠滴眼液冲洗结膜囊，能稀释过敏原并修复眼表屏障，对隐形眼镜佩戴者或干燥环境引发的刺激有效。
3、抗组胺药物盐酸奥洛他定滴眼液或依美斯汀滴眼液可阻断组胺受体，快速缓解瘙痒红肿，适用于尘螨、宠物皮屑等IgE介导的过敏反应。
4、糖皮质激素氟米龙滴眼液或氯替泼诺混悬液适用于重度过敏性结膜炎，需在医生指导下短期使用，可抑制免疫过度反应但需监测眼压。
避免揉眼加重刺激，外出佩戴护目镜阻隔过敏原，家中定期除螨清洁，症状持续超过48小时或伴随视力下降需及时就诊眼科。
