直肠内脱垂多数情况下无法自愈，但轻度症状可通过保守治疗改善。直肠内脱垂的处理方式主要有生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗。
1、生活方式调整避免久坐久站及用力排便，增加膳食纤维摄入保持大便通畅，减少腹腔压力对直肠的刺激。
2、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，改善直肠支撑功能，需长期坚持才能见效。
3、药物治疗乳果糖可软化粪便，地奥司明改善静脉回流，麻仁润肠丸缓解便秘，需在医生指导下使用。
4、手术治疗对于重度脱垂或保守治疗无效者，可选择直肠悬吊术或经肛吻合器切除术等术式修复。
建议患者避免提重物及剧烈运动，定期复查评估病情进展，出现排便困难或出血应及时就医。
