感觉鼻子里有东西堵着可能由过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻腔异物等原因引起，可通过抗过敏治疗、抗感染治疗、手术矫正、异物取出等方式缓解。
1、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原可能导致鼻腔黏膜水肿，表现为鼻塞、打喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制症状。
2、鼻窦炎细菌或病毒感染引发鼻窦黏膜炎症，常伴随黄脓涕和头痛。治疗需使用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂等药物。
3、鼻中隔偏曲先天发育或外伤导致鼻腔结构异常，造成持续性单侧鼻塞。重度偏曲需行鼻中隔矫正术改善通气功能。
4、鼻腔异物儿童误塞入小物件或成人鼻腔残留痂皮可能导致堵塞感。需由耳鼻喉科医生用专业器械取出异物。
保持室内空气湿润，避免用力擤鼻，若症状持续超过一周或伴随发热、出血应及时就医检查。
