生气时打嗝可能由情绪应激反应、膈肌痉挛、胃酸反流、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过深呼吸调节、热敷腹部、服用促胃肠动力药等方式缓解。
1、情绪应激愤怒情绪激活交感神经，导致膈肌不自主收缩。建议通过冥想或转移注意力平复情绪，无须特殊用药。
2、膈肌痉挛情绪激动时膈神经异常放电引发痉挛。可用温热毛巾敷于上腹部，必要时遵医嘱使用山莨菪碱片缓解平滑肌痉挛。
3、胃酸反流情绪波动可能加重胃食管反流，胃酸刺激膈肌引发打嗝。可能与胃排空延迟、食管裂孔疝等因素有关，表现为反酸伴嗳气。可遵医嘱服用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物。
4、神经调节异常长期情绪应激可能导致自主神经功能失调，影响膈肌运动调节。可能与焦虑症、胃轻瘫等疾病相关，出现持续性呃逆。建议完善胃肠动力检查，必要时使用甲氧氯普胺注射液治疗。
日常应保持情绪稳定，避免暴饮暴食，打嗝持续超过24小时需就医排查器质性疾病。
