青少年遗精可能由生理性发育、激素波动、睡眠刺激、前列腺炎等原因引起，可通过生活习惯调整、心理疏导、药物治疗等方式干预。
1、生理性发育：青春期睾丸发育产生精液，储满后自然溢出属于正常现象。建议保持规律作息，避免过度关注。
2、激素波动：雄激素水平升高会刺激精液生成。可通过适度运动消耗能量，减少高脂肪饮食摄入。
3、睡眠刺激：睡眠中阴茎勃起或性梦可能诱发遗精。选择宽松内衣，睡前避免接触刺激性内容。
4、前列腺炎：可能与细菌感染、久坐等因素有关，通常伴随尿频、会阴不适。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、普适泰等药物。
日常注意保持外阴清洁，避免穿过紧裤子，每月1-2次遗精属正常范围，频繁遗精伴不适需就医检查。
