肾脏具有过滤代谢废物、调节水电解质平衡、维持血压稳定和分泌激素等重要功能，主要作用包括排泄功能、内分泌功能和酸碱平衡调节。
1、排泄功能肾脏通过肾小球滤过作用清除血液中的尿素、肌酐等代谢废物，形成尿液排出体外，每日可过滤约180升原尿。
2、水盐调节肾小管重吸收水分和钠、钾等电解质，通过抗利尿激素调节尿量，维持体内液体容量和渗透压平衡。
3、血压调控肾脏分泌肾素调节血管紧张素系统，同时产生前列腺素等物质，共同参与血压的长期调节和短期波动控制。
4、内分泌功能肾脏可分泌促红细胞生成素刺激骨髓造血，活化维生素D促进钙吸收，并参与甲状旁腺激素代谢。
保持每日充足饮水，控制钠盐摄入，定期检查尿常规和肾功能，有助于维护肾脏健康。出现水肿、尿量异常等症状应及时就医。
