牙龈萎缩可通过口腔清洁护理、局部药物治疗、牙周手术治疗、基础疾病控制等方式改善。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、糖尿病等因素引起。
1、口腔清洁护理采用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷避免机械损伤，配合牙线清理邻面菌斑，使用含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力。
2、局部药物治疗可能与牙周袋形成、牙槽骨吸收等因素有关，通常表现为牙根暴露、冷热敏感等症状。可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、碘甘油、复方氯己定含漱液等药物控制炎症。
3、牙周手术治疗可能与重度牙周组织破坏、牙龈生物型薄弱等因素有关，通常表现为牙齿松动、咀嚼无力等症状。可考虑游离龈移植术、引导组织再生术等手术方式修复缺损。
4、基础疾病控制糖尿病患者需维持血糖稳定，骨质疏松患者应进行抗骨吸收治疗，全身性疾病控制有助于延缓牙龈萎缩进展。
日常避免吸烟及过度横向刷牙，定期进行牙周维护治疗，摄入富含维生素C的蔬菜水果促进胶原蛋白合成。
