打喷嚏可能由鼻腔刺激、过敏反应、感冒病毒感染、鼻窦炎等原因引起，可通过避免刺激物、抗过敏治疗、对症用药、控制感染等方式缓解。
冷空气、粉尘或烟雾等物理刺激鼻腔黏膜时，可能引发保护性喷嚏反射。无须特殊治疗，远离刺激源后症状自行缓解。
花粉、尘螨等过敏原导致组胺释放，表现为阵发性喷嚏伴流清涕。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或鼻喷糖皮质激素。
鼻病毒等侵袭上呼吸道时，除喷嚏外常伴咽痛、低热。对症可用伪麻黄碱缓解鼻塞，连花清瘟胶囊抗病毒，必要时加用解热药。
细菌感染引发的鼻窦炎症可能伴随黄脓涕、头痛。需抗生素治疗如阿莫西林克拉维酸钾，配合鼻腔冲洗改善引流。
频繁喷嚏期间保持室内空气湿润，避免已知过敏原接触，症状持续超过一周或伴发热时应及时耳鼻喉科就诊。
