退行性关节炎的症状主要表现为关节疼痛、僵硬、活动受限和关节变形，症状发展通常从早期轻微不适到晚期功能丧失。
1、关节疼痛早期表现为活动后关节隐痛，休息可缓解；进展期疼痛持续且夜间加重，可能与软骨磨损、骨赘刺激周围组织有关。
2、关节僵硬晨起或久坐后关节僵硬感明显，通常持续数分钟至半小时，与滑膜炎症及关节液黏稠度改变相关。
3、活动受限关节活动范围逐渐减小，如膝关节屈伸困难，髋关节旋转受限，主要由骨赘形成和肌肉萎缩导致。
4、关节变形晚期可见关节肿大畸形，典型表现为手指赫伯登结节或膝关节内翻，与软骨下骨硬化及骨质增生有关。
建议保持适度运动控制体重，避免关节过度负重，疼痛加重时需及时就医评估。
