疲劳性骨折通常不建议立即正常走路。疲劳性骨折属于过度使用性损伤，早期需要减少负重活动以避免骨折加重，恢复情况主要与骨折部位、严重程度、康复措施等因素相关。
1、骨折部位足部或下肢承重骨发生疲劳性骨折时，行走会加重骨骼微损伤，建议使用拐杖辅助减少患肢负重。
2、严重程度X线显示无移位裂纹骨折时，可短时间限制性行走；若出现明显骨折线或骨膜反应，需严格制动4-6周。
3、康复阶段急性期后2-3周开始渐进式负重训练，从双拐过渡到单拐，最终恢复正常步态需配合肌肉力量训练。
4、个体差异骨质疏松患者或运动员需延长保护期，青少年恢复较快但须避免过早剧烈运动导致二次损伤。
恢复期间建议补充钙剂与维生素D，选择游泳等非负重运动维持体能，定期复查影像学确认愈合进度。
