颈型颈椎病通常可以根治，但需要长期坚持治疗和日常护理。
颈型颈椎病是颈椎病中最轻的一种类型，主要表现为颈部肌肉紧张、酸痛和活动受限。该病多与长期低头、姿势不当、颈部受凉或劳损有关。通过规范治疗和生活方式调整，多数患者症状可完全消失。治疗方法包括物理治疗如热敷、颈椎牵引，以及遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛。同时需加强颈部肌肉锻炼，如颈椎操、游泳等运动有助于改善局部血液循环和肌肉力量。少数患者若合并颈椎结构异常或神经压迫，可能需要进一步检查评估。
日常应避免长时间保持同一姿势，使用符合颈椎生理曲度的枕头，注意颈部保暖并定期进行放松活动。
