鼻粘膜出血可通过压迫止血、冷敷鼻部、使用药物等方式缓解。
鼻粘膜出血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎等因素有关。鼻腔干燥时，毛细血管脆性增加，容易破裂出血，表现为少量鲜红色血液。外伤如挖鼻或碰撞可能导致粘膜损伤，出血量较多且可能伴随疼痛。鼻炎患者因炎症刺激，粘膜充血水肿，易发生反复出血。压迫止血时，用手指捏住鼻翼两侧5-10分钟，同时保持头部前倾。冷敷鼻部有助于收缩血管，减少出血。药物方面可遵医嘱使用红霉素软膏涂抹鼻腔，或使用生理性海水鼻腔喷雾保持湿润。出血量较大或反复发作时，需考虑电凝止血等医疗措施。
日常应保持室内湿度，避免用力擤鼻或挖鼻孔，多饮水补充体液。
