胃镜检查一般建议每1-3年进行一次，具体频率需结合个人胃肠健康状况与医生评估决定。
胃镜检查是筛查和诊断胃肠疾病的重要手段，对于无特殊症状且无家族史的普通人群，可每3年进行一次常规筛查。存在慢性胃炎、胃溃疡等基础疾病者，需根据病情严重程度每1-2年复查。已确诊Barrett食管、萎缩性胃炎等癌前病变患者，或直系亲属有胃癌病史的高风险人群，应缩短至6-12个月检查一次。检查频率还需考虑年龄因素，40岁以上人群建议适当增加频次。胃镜检查能早期发现食管、胃、十二指肠的炎症、溃疡及肿瘤性病变，尤其对胃癌的早期诊断具有不可替代的作用。
日常需注意饮食规律，避免高盐、腌制、烟熏食物，戒烟限酒可降低胃肠疾病风险。
