头皮长痘可能由油脂分泌过多、清洁不当、细菌感染、毛囊炎等原因引起，可通过调整洗护习惯、药物治疗等方式改善。
1、油脂分泌过多青春期或压力大时皮脂腺活跃，过量油脂堵塞毛囊。建议选用温和控油洗发水，避免频繁用手触摸头皮。
2、清洁不当洗发产品残留或清洁不足导致毛孔堵塞。应彻底冲洗头发，油性头皮可隔日清洗，避免使用含硅油洗护品。
3、细菌感染金黄色葡萄球菌等微生物繁殖引发炎症。表现为红肿痘伴压痛，可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物。
4、毛囊炎真菌或细菌感染导致毛囊化脓性炎症，常见瘙痒性丘疹或脓疱。可能与糖尿病、免疫力低下有关，需配合医生使用酮康唑洗剂、莫匹罗星软膏等治疗。
日常避免抓挠患处，减少辛辣刺激饮食，若痘痘持续增多或出现脱发需及时就诊皮肤科。
