耳朵进虫子时，可以先用光照射外耳道或滴入食用油促使虫子自行爬出，若无效需及时就医。
虫子进入外耳道后，可能会因活动引起耳部疼痛、瘙痒或耳鸣。此时可尝试在暗处用手电筒照射耳道口，利用昆虫的趋光性诱导其爬出。若虫子存活且位置较深，可向耳内滴入少量食用油或矿物油，使其窒息后随油流出。操作时需保持头部倾斜，避免液体灌入中耳。切勿使用镊子或挖耳勺自行掏取，以免将虫子推入更深位置或损伤鼓膜。
若自行处理无效或出现听力下降、剧烈疼痛等症状，应立即前往耳鼻喉科就诊。医生会使用专业器械如耳镜、吸引器或冲洗法安全取出异物，必要时会开具氧氟沙星滴耳液预防感染。日常需避免在野外露宿时不使用防护措施，定期清洁耳道但避免过度掏耳。
