怀孕29天可能出现呕吐现象，属于早孕反应中的常见表现。早孕反应通常从妊娠4-6周开始，部分孕妇可能在受孕后2-3周出现轻微恶心或呕吐，主要与激素水平变化、胃肠功能敏感、心理压力、饮食结构等因素有关。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高直接刺激呕吐中枢，可通过少量多餐、口服维生素B6缓解，严重时需遵医嘱使用甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
2、胃肠敏感孕激素松弛胃肠平滑肌导致胃排空延迟，建议避免油腻食物，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸，必要时服用铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。
3、心理因素妊娠焦虑可能加重消化道症状，可通过冥想缓解压力，若合并睡眠障碍需在医生指导下短期使用右佐匹克隆等镇静药物。
4、病理妊娠妊娠剧吐或甲状腺功能亢进可能导致持续性呕吐，通常伴随体重下降、电解质紊乱，需住院补液治疗并监测β-hCG及甲状腺功能。
孕早期呕吐期间建议保持环境通风，晨起前食用碳水化合物，若出现尿量减少或呕血需立即就医评估脱水程度及食管黏膜损伤情况。
