闭经可通过调整生活方式、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式干预。闭经可能由压力过大、过度减肥、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起。
1、调整生活方式长期精神压力或体重骤减可能导致下丘脑性闭经。建议保持规律作息，每日摄入优质蛋白和铁元素，适度进行瑜伽等舒缓运动帮助恢复月经周期。
2、激素治疗多囊卵巢综合征常伴随雄激素过高和胰岛素抵抗，表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍改善代谢异常。
3、中药调理卵巢早衰可能与自身免疫损伤有关，出现潮热盗汗等症状。当归、熟地黄等药材组成的四物汤可滋阴养血，需中医辨证使用。
4、手术治疗宫腔粘连导致的闭经需行宫腔镜分离术，术后放置节育器防止复粘。垂体瘤压迫引起的闭经则需神经外科手术切除肿瘤。
建议每日摄入豆浆、黑芝麻等植物雌激素食物，避免剧烈运动消耗体脂，定期监测骨密度预防骨质疏松。
