闭经通常发生在45-55岁之间，主要受遗传因素、卵巢功能衰退、慢性疾病及生活方式等因素影响。
1. 遗传因素母亲或姐妹的闭经年龄可能影响个体闭经时间，建议通过基因检测评估卵巢储备功能。
2. 卵巢衰退卵巢卵泡数量自然减少导致雌激素水平下降，表现为月经周期紊乱直至停经，需监测抗苗勒管激素水平。
3. 慢性疾病糖尿病、甲状腺功能异常等内分泌疾病可能提前闭经，需控制原发病并定期妇科检查。
4. 生活方式长期吸烟、过度节食或剧烈运动可能使闭经提前，保持均衡饮食和适度运动有助于维持正常周期。
若40岁前出现闭经需排查卵巢早衰，建议每年进行妇科超声和性激素六项检查，适量补充钙剂和维生素D预防骨质疏松。
