10岁孩子白头发越来越多可能由遗传因素、营养缺乏、精神压力、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整饮食、减轻压力、补充营养素、就医检查等方式干预。
1、遗传因素：家族中有少白头病史可能导致孩子毛囊黑色素合成异常。建议家长观察家族史，若无其他异常可暂观察，日常保证均衡饮食。
2、营养缺乏：缺乏铜元素、维生素B12或蛋白质会影响黑色素生成。家长需增加动物肝脏、深海鱼、坚果等食物，必要时遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、维生素B12片、蛋白粉等。
3、精神压力：长期课业负担或情绪紧张可能引发应激性白发。家长应帮助孩子调节作息，适当进行户外运动，必要时寻求心理疏导。
4、甲状腺异常：甲亢或甲减可能伴随白发增多、体重异常等症状。需检查甲状腺功能，确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物。
日常可适量食用黑芝麻、核桃、紫菜、鸡蛋等富含微量元素的食物，避免过度烫染头发，若伴随发育异常应及时就诊儿科或内分泌科。
