躯体形式障碍可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。躯体形式障碍通常由心理因素、神经递质异常、遗传倾向、慢性压力等原因引起。
1、心理治疗认知行为疗法可帮助患者识别错误认知模式，森田疗法强调症状接纳，团体治疗提供社会支持。心理治疗需由专业心理师制定个性化方案。
2、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀可调节情绪，三环类抗抑郁药如阿米替林改善躯体不适，苯二氮卓类药物如劳拉西泮短期缓解焦虑。所有药物需精神科医生指导使用。
3、物理治疗经颅磁刺激可调节大脑异常电活动，生物反馈训练帮助患者感知身体信号。需在专业医疗机构进行10-20次疗程。
4、生活方式规律作息保证7-8小时睡眠，每周3次有氧运动如游泳，正念冥想每日15分钟，限制咖啡因摄入。家属应避免过度关注症状。
建议保持均衡饮食，适量补充B族维生素，避免过度医疗检查，定期复诊评估治疗效果。
