小孩缺钙缺锌可能影响骨骼发育、免疫功能、智力发展和食欲，常见表现为生长迟缓、易感染、注意力不集中和挑食。
1、骨骼发育缺钙可能导致佝偻病或骨质疏松，表现为骨骼变形、出牙延迟。家长需增加富含钙食物如牛奶、豆制品，必要时遵医嘱补充碳酸钙、葡萄糖酸钙或乳酸钙。
2、免疫功能缺锌会削弱免疫系统，孩子易反复感冒或腹泻。家长需提供牡蛎、瘦肉等锌含量高的食物，医生可能建议补充硫酸锌、葡萄糖酸锌或蛋白锌。
3、智力发展锌缺乏与认知功能下降相关，可能出现学习能力减退。家长应保证鱼类、坚果等食物的摄入，医疗干预包括甘草锌、赖氨葡锌等补充剂。
4、食欲减退锌参与味觉形成，缺锌可能导致厌食或异食癖。家长需观察进食情况，及时添加动物肝脏、蛋黄等食物，临床可选用锌硒宝、多维锌等制剂。
定期监测孩子生长发育指标，均衡饮食同时避免盲目补充，严重缺乏时需在儿科医生指导下进行药物干预。
