39度发烧可以泡脚退烧，但需结合具体情况判断。退烧方法主要有温水泡脚、药物降温、物理降温、及时就医。
1、温水泡脚使用37-40度温水泡脚15-20分钟，通过促进外周血液循环帮助散热，适合体温上升期且无寒战的患者。
2、药物降温体温超过38.5度可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等解热镇痛药，需注意药物禁忌症与相互作用。
3、物理降温采用温水擦浴、退热贴或冰袋冷敷大血管处，避免酒精擦浴导致皮肤吸收或寒战。
4、及时就医持续高热不退、伴随意识改变或抽搐时需立即就诊，可能存在颅内感染等严重情况。
发热期间建议多饮水，保持环境通风，避免过度包裹，监测体温变化并记录发热规律。
