橙子和虾可以一起吃，通常不会产生有害物质，但需注意食用方式和个体差异。
橙子富含维生素C和有机酸，虾含有优质蛋白和矿物质，两者搭配可促进铁吸收并增加膳食多样性。虾中的五价砷在维生素C作用下可能转化为三价砷，但需极大量才可能达到中毒剂量，日常食用量无须担心。建议将虾充分煮熟后与橙子间隔30分钟食用，避免胃肠敏感者出现不适。对海鲜或柑橘类水果过敏的人群应避免同食，过敏体质者初次尝试需观察是否有皮肤瘙痒或消化道反应。食用后可用淡盐水漱口以减少酸性物质对牙釉质的潜在影响。
胃肠功能较弱者可能出现腹胀或反酸，可将橙子榨汁稀释后饮用。虾头部位易富集重金属，建议去除头部后食用。服用磺胺类药物期间需谨慎，维生素C可能影响药物代谢。儿童及老年人应控制单次摄入量，避免增加消化负担。若既往有食物交叉过敏史，建议咨询医师后再搭配食用。
日常饮食中注意食材新鲜度，避免食用隔夜海鲜。虾宜选择活体或冰鲜产品，橙子以表皮光滑无凹陷者为佳。保持饮食多样性，不建议长期固定搭配这两种食物。出现腹痛或皮疹等不适症状时应立即停食并就医。
