宝宝发烧可以适当使用冰袋物理降温，但需注意使用方法和禁忌。冰袋降温适用于体温超过38.5摄氏度的情况，主要通过冰敷额头、腋窝等部位帮助散热。
1、适用情况体温超过38.5摄氏度且无寒战时可使用，建议家长将冰袋包裹毛巾避免冻伤，单次使用不超过20分钟。
2、禁忌部位禁止直接敷于胸口、腹部及足底，家长需避开枕后、耳廓等皮肤薄弱处，防止局部血管过度收缩。
3、替代方案温水擦浴更安全，家长可用32-34摄氏度温水擦拭颈部、四肢，配合退热贴效果更佳。
4、注意事项三个月以下婴儿发热须立即就医，持续高热或伴随抽搐、呕吐时禁止自行冰敷，应及时儿科就诊。
建议家长监测体温变化，保持室内通风，适当补充水分，若发热持续超过24小时或出现精神萎靡需及时就医。
