反复呼吸道感染的孩子可以适量吃肉，建议选择瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛肉等优质蛋白来源，也可遵医嘱服用匹多莫德、脾氨肽、转移因子、玉屏风颗粒等免疫调节药物。家长需注意饮食均衡，避免过量摄入高脂肪肉类。
一、食物1. 瘦肉瘦肉富含铁和锌，有助于维持免疫功能，建议选择里脊肉等低脂部位。
2. 鱼肉深海鱼类含omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，每周可安排2-3次鳕鱼或鲈鱼。
3. 鸡肉去皮鸡胸肉易消化吸收，含硒元素能增强呼吸道黏膜防御能力。
4. 牛肉牛肉中肌氨酸可促进抗体合成，建议炖煮至软烂便于孩子消化。
二、药物1. 匹多莫德免疫调节剂，适用于细胞免疫功能低下导致的反复感染。
2. 脾氨肽提取自健康猪脾脏的多肽物质，可调节T淋巴细胞功能。
3. 转移因子含多种氨基酸和小分子多肽，能增强巨噬细胞吞噬能力。
4. 玉屏风颗粒中药制剂含黄芪、白术等成分，具有益气固表作用。
家长应记录孩子进食后的反应，肉类烹调时须彻底煮熟，同时保证蔬菜水果摄入，避免进食时着凉。若出现过敏症状需立即停食并就医。
