放屁臭且不排便可能与饮食结构失衡、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、肠梗阻等因素有关，可通过调整饮食、促进胃肠蠕动、补充益生菌、医疗干预等方式改善。
1、饮食结构失衡高蛋白高脂肪饮食易产生硫化氢等臭味气体，建议增加蔬菜水果和全谷物摄入，减少肉类及豆类食用量，每日饮水量不低于1500毫升。
2、胃肠功能紊乱可能与精神压力、作息不规律等因素有关，表现为腹胀、肠鸣音减弱，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、乳果糖口服溶液等促胃肠动力药物。
3、肠道菌群失调长期使用抗生素或饮食不当导致有害菌过度繁殖，常伴有腹泻便秘交替，建议补充双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
4、肠梗阻机械性或功能性梗阻导致粪便滞留，可能伴随腹痛呕吐，需及时就医排除肿瘤、肠粘连等病因，必要时进行肠梗阻导管置入或手术治疗。
日常可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，养成定时排便习惯，若症状持续3天以上或出现剧烈腹痛应立即就诊。
