半夜咳嗽有痰可能由环境干燥、体位刺激、上呼吸道感染、支气管炎等原因引起，可通过加湿空气、调整睡姿、抗感染治疗等方式缓解。
1、环境干燥夜间空气湿度低可能导致咽喉干燥刺激，引发反射性咳嗽。建议使用加湿器保持湿度，睡前适量饮水湿润咽喉。
2、体位刺激平躺时鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，或胃酸反流引发咳嗽。抬高床头15-20厘米，睡前2小时避免进食可改善症状。
3、上呼吸道感染病毒或细菌感染导致鼻咽部炎症，可能与受凉、免疫力下降有关，常伴鼻塞、咽痛。可遵医嘱使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、右美沙芬糖浆等祛痰止咳药物。
4、支气管炎气管支气管黏膜炎症多由病原体感染引起，表现为咳嗽伴黄痰、胸闷。需进行血常规检查，必要时使用阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星、多索茶碱等药物治疗。
保持卧室通风清洁，避免接触粉尘等刺激物，若咳嗽持续超过2周或出现发热、血痰等症状应及时呼吸科就诊。
