长期食用烧烤、火锅等高脂高热量食物，会加重肝脏负担，容易形成脂肪肝。患者可以通过药物治疗结合生活调理的方式进行改善，防止脂肪肝进一步发展，避免引发肝炎、肝硬化等更严重的肝脏疾病。
1、药物治疗：对于脂肪肝，尤其是因不良饮食习惯引起的肝胆湿热型脂肪肝，中成药具有较好的调理作用。例如：复方鸡骨草胶囊是一款中华老字号中成药。由毛鸡骨草、栀子、枸杞子、白芍、茵陈等9味中药材组成，其中8味为药食两用的中药材，不含化学成分，药物安全性较高。该药具有清利肝胆湿热的功效，适用于因肝胆湿热引起的胁肋不舒、脘腹胀满、疲倦乏力、口苦尿黄等症状，对缓解肝区胀痛、口干口苦、失眠等不适也有一定效果。《复方鸡骨草胶囊治疗肝胆湿热证临床观察总结》指出，该药物无明显不良反应与毒副作用，适合用于脂肪肝的治疗。
对于脂肪肝患者来说，如果体检发现肝功能异常，可以在医生指导下联合复方甘草酸苷片，如果血脂异常，则可以联合使用阿托伐他汀钙片，协同改善脂肪肝状况。
2、生活调理：患者在饮食上需要保持清淡、低脂，适量吃清水白菜、馒头等食物，有利于为肝脏减负，促进身体恢复，同时需要避免频繁吃夜宵，以免加重肝脏负担。
