血瘀气滞的症状主要有胸胁胀痛、月经不调、舌质紫暗、局部肿块等，按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、胸胁胀痛
早期表现为胸胁部胀闷疼痛，疼痛位置固定不移，情绪波动时加重，可能与情志不畅、肝郁气滞有关。
2、月经不调
女性患者可出现经期延后、经血色暗有血块、痛经等症状，常见于气滞血瘀型月经病。
3、舌质紫暗
进展期可见舌质紫暗或有瘀斑，舌下静脉迂曲扩张，这是血瘀证的典型舌象表现。
4、局部肿块
终末期可能形成固定不移的肿块，按之疼痛，质地较硬，常见于乳腺增生、子宫肌瘤等疾病。
建议适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，避免生冷油腻食物，保持情绪舒畅有助于改善症状。
