股骨颈骨折的注意事项主要有保持制动、预防并发症、合理营养支持、康复训练四个方面。
1、保持制动骨折初期需绝对卧床,使用牵引或支具固定患肢,避免髋关节旋转和负重活动,防止骨折移位。
2、预防并发症每2小时翻身一次预防压疮,进行踝泵运动预防深静脉血栓,保持会阴清洁降低尿路感染风险。
3、营养支持每日补充优质蛋白和维生素D,适量增加牛奶、鸡蛋、深海鱼类摄入,促进骨痂形成。
4、康复训练术后6周开始被动关节活动,12周后逐步进行直腿抬高和肌力训练,须在康复师指导下循序渐进。
恢复期间应定期复查X线,出现患肢肿胀加剧或疼痛异常需及时就医,避免过早负重导致股骨头坏死。