手痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。手痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒过量、肾功能异常、遗传代谢缺陷等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，避免动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日饮水量保持在2000毫升以上促进尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松控制炎症；缓解期建议服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
3、物理治疗发作期可对患处进行冰敷缓解肿痛，症状减轻后采用热敷促进血液循环，配合超声波等理疗改善关节功能。
4、手术治疗针对反复发作形成痛风石或关节畸形的患者，需行关节镜清理术或痛风石切除术，术后仍需长期控制血尿酸水平。
保持规律作息，避免关节受凉和过度劳累，定期监测血尿酸值，肥胖患者需逐步减重至合理范围。
