急性扁桃体炎多数情况下可以自愈。病程通常持续3-7天，自愈概率与免疫力强弱、病原体类型、是否合并细菌感染、是否及时干预等因素有关。
1、免疫力强弱免疫功能正常者可通过自身免疫系统清除病原体。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C。
2、病原体类型病毒感染引起的扁桃体炎自愈率较高。细菌感染需抗生素治疗，常见致病菌为A组β溶血性链球菌。
3、合并细菌感染出现化脓性渗出物或持续高热提示可能为细菌感染。需就医进行咽拭子培养，必要时使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素。
4、及时干预早期多饮水、淡盐水漱口可缓解症状。若出现吞咽困难、呼吸急促等严重症状须立即就医。
患病期间建议选择温凉流质饮食，避免辛辣刺激食物，用生理盐水漱口保持口腔清洁。若症状超过1周未缓解或反复发作，需耳鼻喉科就诊排除慢性扁桃体炎可能。
