一直打嗝可以适量吃山楂、生姜、薄荷、香蕉、酸奶等食物，也可以遵医嘱使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片、盐酸伊托必利片、枸橼酸莫沙必利片、复方颠茄铋镁片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物山楂含有有机酸和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀气引起的打嗝。可将新鲜山楂切片泡水或制成山楂糕食用，但胃酸过多者需控制摄入量。
二、食物生姜中的姜辣素能抑制胃肠平滑肌痉挛，对受寒或饮食不当导致的打嗝有缓解作用。建议将生姜切片含服或煮姜茶饮用，每日不宜超过10克，阴虚火旺者慎用。
三、食物薄荷中的薄荷醇能放松食管括约肌，改善膈肌痉挛。可用新鲜薄荷叶泡水饮用，或含服薄荷糖，但婴幼儿、哺乳期妇女及胃食管反流患者应避免使用。
四、食物香蕉富含钾元素和5-羟色胺，能调节神经肌肉功能，缓解神经性打嗝。建议选择成熟香蕉空腹食用，肾功能不全者需注意控制摄入量。
五、食物酸奶含益生菌和钙质，可调节肠道菌群平衡，改善功能性消化不良引起的打嗝。宜选择无糖低温酸奶，乳糖不耐受者应少量多次饮用。
一、药物多潘立酮片为多巴胺受体拮抗剂，适用于胃肠动力障碍导致的顽固性打嗝，能加速胃排空。常见不良反应包括口干、头痛，妊娠期妇女禁用。
二、药物甲氧氯普胺片通过阻断中枢多巴胺受体发挥作用，对术后、肿瘤化疗后的呃逆有显著效果。长期使用可能引发锥体外系反应，老年人需慎用。
三、药物盐酸伊托必利片具有多巴胺D2受体拮抗和乙酰胆碱酯酶抑制双重作用，适用于糖尿病胃轻瘫伴发的打嗝。服药期间应避免与抗胆碱药联用。
四、药物枸橼酸莫沙必利片是选择性5-HT4受体激动剂，能改善胃食管反流病引起的打嗝。严重肝肾功能不全者需调整剂量，可能出现腹泻等不良反应。
五、药物复方颠茄铋镁片含颠茄流浸膏和铝酸铋，适用于胃酸过多型打嗝伴烧心症状。服药后可能出现便秘，前列腺增生患者及青光眼患者禁用。
持续打嗝超过48小时或伴随呕吐、胸痛等症状时需立即就医。日常应保持进食速度缓慢，避免碳酸饮料及产气食物，餐后适度散步有助于胃肠蠕动。打嗝期间可通过屏气、弯腰喝水等方法刺激迷走神经，但心脏病患者慎用这些物理方法。保持情绪稳定，规律作息，避免腹部受凉也有助于预防打嗝发作。
