备孕前建议进行孕前优生健康检查，主要包括血常规、尿常规、妇科检查、传染病筛查、优生五项等基础项目。
1、血常规检查血常规可评估血红蛋白、白细胞及血小板水平，帮助发现贫血、感染或凝血功能异常。备孕女性若存在缺铁性贫血，可能影响胎儿发育，需提前补充铁剂如琥珀酸亚铁片。检查前无须空腹，但需避开月经期。
2、尿常规检查通过尿蛋白、尿糖等指标筛查泌尿系统感染或肾脏疾病。妊娠期肾脏负担加重，若存在隐匿性肾炎可能增加妊娠高血压风险。建议留取晨起中段尿送检，检查前避免剧烈运动。
3、妇科检查包括阴道分泌物检测、宫颈TCT及HPV筛查，可发现阴道炎、宫颈病变等生殖系统疾病。细菌性阴道病可能增加早产概率，需提前使用甲硝唑阴道栓治疗。检查应避开月经期，前3天避免性生活。
4、传染病筛查需检测乙肝、梅毒、艾滋病等传染性疾病。乙肝病毒携带者孕期需监测肝功能，新生儿出生后12小时内注射乙肝免疫球蛋白。梅毒感染者需完成青霉素规范治疗后再妊娠。
5、优生五项检测针对弓形虫、风疹病毒等致畸病原体的抗体筛查。风疹抗体阴性者需接种疫苗后避孕3个月。养宠物的女性应特别关注弓形虫检测，阳性者需用螺旋霉素片治疗。
备孕期间除完善检查外，建议提前3个月补充叶酸片每日0.4-0.8mg，避免接触放射线及有毒化学物质。规律作息，保持BMI在18.5-23.9之间，男方需同步进行精液常规检查。发现异常指标应及时干预，待身体状况调整至最佳状态后再受孕。
